Ons plan van aanpak is altijd maatwerk. We kijken wat het beste aansluit bij jouw hulpvraag. De specialisten van Forestconsult gebruiken daarvoor meerdere methodieken, waarvan systeemtherapie de basis vormt.

Wat is systeemtherapie?

Systeemtherapie wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten betrokken worden bij de therapie. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en de verbetering hiervan.

In de therapie worden alle betrokkenen zich bewust van de manier waarop ze op elkaar reageren en krijgen ze zicht op de invloed die ze op elkaar hebben. Patronen maken mensen blind. En vanuit deze positie is het onmogelijk om verandering aan te brengen. Door bewust te worden van patronen, gebeurtenissen en betekenissen daarover, gaan we een nieuw verhaal schrijven.

We visualiseren je situatie

Het kan inzicht geven om je situatie visueel te maken. Dat kan bijvoorbeeld door het inzetten van poppetjes. We maken gebruik van beeldtaal met de methode ‘een taal erbij’.

Daarnaast maken we gebruik van de Yucelmethode. Eigen kracht en regie zijn belangrijke uitgangspunten van deze methode. Met behulp van gekleurde blokken in verschillende formaten breng je onder andere je steunpilaren en hulpbronnen in kaart.

Doorbreken van patronen

Dan kan schematherapie een uitkomst bieden. Met behulp van schemavragenlijsten krijgen we helder welke schema’s er in je leven zijn ontstaan en hoe je komt dat je aan het overleven bent. Deze bewustwording is soms nodig om patronen te doorbreken.

We blijven nieuwsgierig naar de ontwikkelingen binnen ons vakgebied. Zo hebben we net een opleiding voor ‘hechting en trauma’ afgerond en startten we met een master in contextuele benadering in hulpverlening. Ben je benieuwd of onze werkwijze aansluit op jouw wensen? Een vrijblijvende kennismaking is zo gepland. Neem hier contact met ons op.

Methodieken waar Forestconsult gebruik van maakt:

Contextuele therapie – Psychosociale therapie – Transactionele Analyse – Rationele Emotieve Therapie (RET) – Taakgerichte Hulpverlening Kortdurende Oplossingsgerichte Therapie (KOT) – Duplomethode “een taal erbij” – Video Interactieve Begeleiding – Emotieve Focus Therapie
Spel voor rouwverwerking “Alle Sterren Van De Hemel” – Denken + Doen = Durven – Geweldloze communicatie – Systeemtherapie – Schematherapie – Hechting en Trauma – Ouders Na scheiding – Parallel solo ouderschap.