Zit je midden in een scheiding?
Wat je ook doet of niet doet:
- Zorg goed voor jezelf, neem je rustmomenten
- Eet goed en gezond. Je hebt je krachten nodig om vooruit te komen.
- Probeer zoveel mogelijk de dingen te doen om in je ritme te blijven.
- Als slapen niet meer lukt, ga naar je huisarts en bespreek dit punt.
- Zoek contact met je familie en vrienden. Je hebt ze nodig en duik niet in je cocon!
- Zoek contact met je predikant, wijkouderling, oudste of pastoraal werker.
- Vertel, als je de ruimte voelt, wat er in je hart leeft. Welke vragen je hebt.
